Bryggen in Bergen, Norway
Avslappet psykoterapi i Bergen
A portrait photo of Marja Guinoo

La oss snakke

Aksepterer deg som du er. Tilbyr støtte, åpenhet og forståelse.

Jeg er Marja, en internasjonal, for tiden basert i regnbyen Bergen, Norge. ☔️

Jeg fullførte bachelorgraden min i Psykologi i 2015 i Davao, Filippinene. Derfra tok reisen meg til Bergen, Norge, hvor jeg lærte å navigere livet som innvandrer i et nytt land. Dette innebar blant annet å lære et nytt språk og tilpasse meg en annen kultur. Denne reisen har vært – og er fortsatt – en prosess med å finne meg selv i stadige forandringer, samtidig som jeg lærer å håndtere alle de følelsene som følger med den.

Akkurat nå er jeg i tredje året av psykoterapiutdanningen min på Norsk Gestalt Institutt i Oslo. Med hjelp fra lærerne mine og regelmessig veiledning, jobber jeg med å bli bedre på å gi medfølende og helhetlig støtte gjennom samtaleterapi.

Hvis du har funnet veien hit, vil jeg si velkommen! Livet er fullt av usikkerhet og forandringer, og det er noe vi alle møter på ulike måter. Jeg er her for å støtte deg i å utforske din egen indre verden, utvikle selvinnsikt og finne en bedre balanse i møte med livets utfordringer – uten noen form for dømming. Dette er et rom hvor du kan være deg selv. Velkommen.

Din studentterapeut, Marja

A portrait photo of Marja Guinoo

Hvordan jeg jobber

Jeg bruker gestalt psykoterapi, en helhetlig tilnærming til personlig vekst. Gestaltterapi er en klientsentrert tilnærming som fokuserer på selvbevissthet, personlig ansvar og å leve i øyeblikket.

Gjennom dialog, erfaringsøvelser, og mindfulness teknikker, klienter får innsikt i sine tanker, følelser og atferd.

Ved å utforske uferdige forretninger og mønstre i forhold, hjelper gestaltterapi enkeltpersoner med å integrere forskjellige aspekter av seg selv, noe som fører til større selvaksept og følelsesmessig velvære.

Denne styrkende tilnærmingen fremmer vekst ved å oppmuntre til autentisitet, bevissthet, og meningsfulle forbindelser i dagliglivet.

Les mer
Her og nå
Her og nå
Sitter med det som er. Å akseptere virkeligheten vi er i er det første skrittet for å endre.
Bevissthet
Bevissthet
Inviterer deg til å være klar over hva som skjer gjennom kroppslige sanser, tanker og miljø.
Selvoppdagelse
Selvoppdagelse
Lære og akseptere forskjellige deler av deg selv.
Det komplette bildet
Det komplette bildet
Se det komplette bildet av deg selv, integrere sinn, kropp og følelser for større selvbevissthet og vekst.
Personlig vekst
Personlig vekst
Å akseptere mønstre som de er gir oss mulighet og rom for vekst.

Bestill time

Introduksjons-samtale

Begynn terapireisen din med en gratis konsultasjon - en uformell prat.

20 min.
Gratis
/
Introduksjons-samtale
Bestill time
Online terapi

Opplev støttende terapi fra ditt eget trygge rom gjennom sikre videoøkter.

60 min.
550 kr
/
450 kr
Online terapi
Bestill time
In-person terapi kommer snart.
Walk and talk

Forvandle tankene dine mens du går sammen i naturen.

60 min.
550 kr
/
450 kr
Walk and talk
Bestill time
Filippinene

Samtaleterapi for filippinere.

60 min.
850 PHP
/
1000 PHP
Filippinene
Bestill time
Et spesialtilbud for filippinere bosatt på Filippinene.

Blogg

Skrevet av meg for å gi deg innsikt, refleksjoner og den uperfekte reisen med å bli psykoterapeut.

🌸
Er jeg virkelig terapeut nå?
February 2025
Er jeg virkelig terapeut nå?