La oss snakke
Aksepterer deg som du er. Tilbyr støtte, åpenhet og forståelse.
Jeg er Marja, en psykoterapeut, for tiden basert i regnbyen Bergen, Norge. ☔️
Jeg fullførte bachelorgraden min i Psykologi i 2015 i Davao, Filippinene. Derfra tok reisen meg til Bergen, Norge, hvor jeg lærte å navigere livet som innvandrer i et nytt land. Dette innebar blant annet å lære et nytt språk og tilpasse meg en annen kultur. Denne reisen har vært – og er fortsatt – en prosess med å finne meg selv i stadige forandringer, samtidig som jeg lærer å håndtere alle de følelsene som følger med den.
Jeg fullførte min fireårige utdanning i psykoterapi ved Norsk Gestaltinstitutt i Oslo i Juni 2026. Gjennom flere år med studier, personlig utvikling, klinisk praksis og jevnlig veiledning har jeg utviklet et solid grunnlag i gestaltpsykoterapi og en dyp respekt for kompleksiteten i menneskelige erfaringer. Min tilnærming er varm, helhetlig og relasjonell, og jeg ønsker å tilby et trygt og støttende rom hvor du kan utforske tanker, følelser og erfaringer med nysgjerrighet og økt bevissthet.
Hvis du har funnet veien hit, vil jeg si velkommen! Livet er fullt av usikkerhet og forandringer, og det er noe vi alle møter på ulike måter. Jeg er her for å støtte deg i å utforske din egen indre verden, utvikle selvinnsikt og finne en bedre balanse i møte med livets utfordringer – uten noen form for dømming. Dette er et rom hvor du kan være deg selv. Velkommen.
Din terapeut, Marja
Hvordan jeg jobber
Jeg bruker gestalt psykoterapi, en helhetlig tilnærming til personlig vekst. Gestaltterapi er en klientsentrert tilnærming som fokuserer på selvbevissthet, personlig ansvar og å leve i øyeblikket.
Gjennom dialog, erfaringsøvelser, og mindfulness teknikker, klienter får innsikt i sine tanker, følelser og atferd.
Ved å utforske uferdige forretninger og mønstre i forhold, hjelper gestaltterapi enkeltpersoner med å integrere forskjellige aspekter av seg selv, noe som fører til større selvaksept og følelsesmessig velvære.
Denne styrkende tilnærmingen fremmer vekst ved å oppmuntre til autentisitet, bevissthet, og meningsfulle forbindelser i dagliglivet.
Blogg
Skrevet av meg for å gi deg innsikt, refleksjoner og den uperfekte reisen med å bli psykoterapeut.
